Coraje
Autor: Raina Telgemeier
Any: 2020.
Idioma: Castellà i anglès.
Edat: A partir dels 8 anys.
Editorial: Maeva
Ens agrada perquè és una novel.la gràfica de la il.lustradora de fama internacional Raina Telgemeier que explica com combatre les pors amb valor i coratge. Aquest còmic neix arrel de la pròpia experiència de l’autora durant la seva pubertat. Raina va necessitar ajuda psicològica per a poder superar els seus problemes emocionals. Explica com el que va començar semblant uns simples dolors d’estòmac i vòmits provocats per un virus gastrointestinal, van resultar ser els símptomes visibles de l’ansietat derivada dels seus problemes de relació i timidesa extrema.
Coraje és una història tendra sobre com afrontar les pors amb valentia i optimisme.
Aquest llibre es considera un dels millors llibre publicats per al públic infantil sobre l’ansietat.
Psicoteràpia per adults:
Des del nostre servei de psicología per adults oferim suport i acompanyament profesional per a orientar i ajudar a afrontar totes aquelles situacions vitals de crisi personal o que ens produeixen malestar. L’objectiu de l’espai terapèutic consisteix en facilitar l’autoconeixement i la presa de consciencia d’un mateix per tal de poder elaborar les eines necessàries per a poder resoldre problemes de la vida i aprendre a gestionar adequadament les emocions.
Es tracta que en el moment de finalitzar el procés terapèutic, la persona es senti millor emocionalment i disposi de recursos per tal de poder fer front a problemes presents i futurs.

Atenció i intervenció psicològica en adults
En el nostre centre trobareu psicòlegs que us poden ajudar en les següents situacions:
-
Trastorns d’ansietat: (fòbies , crisi d’ansietat, hipocondría, agorafobia, Trastorn obssessiu compulsiu…).
-
Trastorns alimentaris (anorexia, bulimia, obessitat, inapeténcia..).
-
Trastorns afectius (depressió, trastorn bipolar, distimia…)
-
Trastorn per dèficit d’atenció amb hiperactivitat (TDAH) en adults.
-
Trastorns de personalidad (paranoide, límit, dependent…).
-
Gestió i control de les emocions.
-
Control de l’agressivitat
-
Problemes relacionats amb l’autoestima.
-
Manca d’habilitats socials.
-
Problemes de parella.
-
Dependència emocional.
-
Alteracions del funcionament sexual.
-
Conductes addictives (joc, tabac, alcohol, internet, xarxes socials…).