Coraje
Autor: Raina Telgemeier
Any: 2020.
Idioma: Castellà i anglès.
Edat: A partir dels 8 anys.
Editorial: Maeva
Ens agrada perquè és una novel.la gràfica de la il.lustradora de fama internacional Raina Telgemeier que explica com combatre les pors amb valor i coratge. Aquest còmic neix arrel de la pròpia experiència de l’autora durant la seva pubertat. Raina va necessitar ajuda psicològica per a poder superar els seus problemes emocionals. Explica com el que va començar semblant uns simples dolors d’estòmac i vòmits provocats per un virus gastrointestinal, van resultar ser els símptomes visibles de l’ansietat derivada dels seus problemes de relació i timidesa extrema.
Coraje és una història tendra sobre com afrontar les pors amb valentia i optimisme.
Aquest llibre es considera un dels millors llibre publicats per al públic infantil sobre l’ansietat.
Coraje
Autor: Raina Telgemeier
Any: 2020.
Idioma: Castellà i anglès.
Edat: A partir dels 8 anys.
Editorial: Maeva
Ens agrada perquè és una novel.la gràfica de la il.lustradora de fama internacional Raina Telgemeier que explica com combatre les pors amb valor i coratge. Raina va necessitar ajuda psicològica per a poder superar els seus problemes emocionals. Explica com el que va començar semblant uns simples dolors d’estòmac i vòmits provocats per un virus gastrointestinal, van resultar ser els símptomes visibles de l’ansietat derivada dels seus problemes de relació i timidesa extrema.
Coraje és una història tendra sobre com afrontar les pors amb valentia i optimisme.
Aquest llibre es considera un dels millors llibre publicats per al públic infantil sobre l’ansietat.
La gota d'aigua Segons Raimon Panikkar (Akialbum)
Autor: Inés Castel-Branco
Any: 2018.
Idioma: Català i castellà.
Edat: A partir dels 7 anys.
Editorial: Akiara Books
Ens agrada perquè ens ajuda a explicar la mort als més petits d’una forma serena i lúcida. Utilitza la metàfora multicultural de la gota d’aigua que finalment es barreja en el mar, abandonant la seva aparença de gota, però sense deixar de ser aigua i existint d’una altra manera per a ajudar-nos a parlar de la mort d’una manera fàcil i entenedora.
Acompanyen al text unes boniques il.lustracions que ajuden a transmetre el missatge filosòfic provinent del pensament oriental.
Podeu veure el vídeo de presentació del llibre: https://vimeo.com/263774196
Zomm (Banyai)
Autor: Itsvan Banyai
Any: 2018.
Idioma: Castellà.
Edat: A partir de 4 anys..
Editorial:S.L. Fondo de Cultura Económica de España
Ens agrada perquè és un llibre per a estimular la capacitat d’observació. A través de les il.lustracions d’aquest llibre aprendrem a observar al nostre voltant i a entendre que les coses són el que són perquè estan en un context determinat, que cada cosa forma part d’un conjunt i que és convenient valorar-les com a tal.
També ens pot servir per a ajudar a relativitzar les coses, a fer-nos entendre que allò que considerem molt gros, en realitat és més petit del que sembla.
Plous o fas sol?
Autor: Mireia Vidal i Anna Font
Idioma: Català
Edat: A partir de 4 anys.
Editorial: Akiara Books
Ens agrada perquè aquesta història explica que les persones podem decidir estar de bon humor encara que ens passin coses desagradables. A través dels seus personatges explica que canviar el mal humor pel bon humor no és fàcil, però que si identifiquem les emocions que ens fan sentir d’aquella manera aprendrem a tenir consciència emocional. Un cop siguem conscients de l’emoció negativa que ens provoca podrem canviar-la per una altra de positiva que ens faci sentir millor.
Una bona eina per a treballar la regulació emocional amb els més petits.
El cervell del nen explicat als pares
Autor: Dr. Álvaro Bilbao
Any: 2018, 2015.
Idioma: Català, Castellà.
Editorial: Plataforma Editorial
Ens agrada perquè explica de forma senzilla i entenedora per pares i educadors els últims descobriments en neuropsicologia que il.lustra amb nombrosos exemples i consells pràctics amb la finalitat de què puguin ajudar als nens a assolir un desenvolupament intel.lectual i emocional ple i equilibrat.
Allà on viuen els monstres
Autor: Maurice Sendak
Any: 2020
Idioma: català
Edat: a partir de 3 anys
Editorial: Kalandraka.
Ens agrada perquè ens transporta cap a un inoblidable viatge d’anada i tornada fins al terreny de la imaginació enfrontant al personatge amb les seves pors i inseguretats . Aquest àlbum il.lustrat va ser dut al cinema .
El noi, el talp, la guineu i el cavall
Autor: Charlie Mackesy
Any: 2019
Idioma: castellà
Edat: a parti de 8 anys i per a totes les edats
Editorial: Suma
Ens agrada perquè es una fábula amb un poderós missatge sobre l’amor, l’amistat i l’amabilitat.Les seves delicades il.lustracions ens recorden que no estem sols i que per molt complicada que es torni la vida podem seguir endavant.En aquest llibre hi trobarem lliçons vitals expressades de forma senzilla
Autestima automática
Autor: Silvia Congost
Any: 2015
Idioma: castellà
Edat: a partir de 16 anys
Editorial: Zenith
Ens agrada perquè es ofereix al lector un mètode senzill i efectiu per a ajudar a potenciar l'autoestima i tot el potencial personal. Les explicacions són clares i assequibles per a tothom ja que l'autora ofereix consells pràctics i exemples procedents de casos reals que ha atès a la seva consulta.
Molts problemes relacionats amb la inseguretat, l'ansietat i fins i tot la depressió tenen el seu origen en la manca d'autoestima. Una bona autoestima es basa en creure que disposem de les capacitats, habilitats i recursos necessaris per a afrontar les dificultats i assolir amb èxit els reptes que ens va oferint la vida.